NOUVEAUTE SAISON 2011-2012 : Venez découvrir et partiquer la marche nordique ! et "sportez-vous bien" avec le coach JULIEN !
Les créneaux : SAMEDI de 10h à 12h00 au stade Julien Olive : (Marche nordique et renforcement musculaire)
MARDI de 17h00 à 19h00 au stade Julien Olive : Marche nordique et cardio/moticité.
REPRISE ENTRAINEMENT
école d’athlétisme :
Les horaires pour la saison 2011-2012 seront : Pour les EA/PO les mercredis 14h00-15h30 et les samedis 10h30-12h00 (sauf vacances scolaires). Pour les BE/MI les mercredis de 16h00 à 18h00 et les vendredis de 18h15 à 20h00 (sauf vacances scolaires). CATEGORIE AU 1° Janvier 2012 : EA : né en 2004 et 2003 // PO : 2001 et 2002 // BE : 1999 et 2000 // MI : 1997 et 1998 // CA : 1995 et 1996 // JU : 1993 et 1994 // ES : 1990, 1991 et 1992 // SE : 1973 > 1989.
Aujourd'hui les athlètes du MSA se sont déplacés à Allauch au parc de Pichauris où se tenaient les départementaux de cross. Toujours très volontaires les jeunes martégaux ont donné le meilleur d'eux même que ce soit sur le parcours (un peu champ de patates!) ou sur le terrain annexe pour les plus petits où course et lancer de vortex étaient au programme. Une première place pour Abdel, une seconde pour Mathilde et une 13ème pour Nina qui sont donc qualifiés pour les inter comités. Les plus grands ont également porté au plus haut les couleurs du MSA avec la 1ère place de Marina et la troisième de Salim.
Cette compétition servait surtout à planter les jalons pour les compétitions à venir et de parfaire les réglages techniques en compétition (et l’on sait que pour les plus jeunes, notamment, cela est impératif). Bien qu’imprévue à l’origine, cette compétition tint toutes ses promesses.
C’est à Aubière (63) près de Clermont-Ferrand que le 7eme MEETING DES VOLCANS accueillait près de 730 athlètes de toute la France pour une des premières compétitions en salle de 2012.
4 athlètes Martégaux avaient fait le déplacement.
Première à s’élancer dans le concours « élites » du triple-saut, la senior Céline CLAVREUL, monte sur le podium en s’adjugeant la seconde place avec un bond à 12m09 (nouveau record perso en salle) , ce qui pour une première sortie est très encourageant pour la suite !
Photo Serge CITON : Merci !!
Elle figure pour l’instant à la 4eme place des bilans toutes catégories confondues.
Dans le 2eme concours, Marion ASTRUC termine 1ere avec une performance de 11m32, ce qui la place 5eme au classement "scratch ».
Marion préparant les épreuves combinées cette saison se classe également 11eme au saut en hauteur avec 1m40 et termine 2eme de la finale 2 sur 60m haies avec une performance de 9’’53.
Enfin nos deux coureurs de 400m, Zohaire MEZIANE (espoir) et Kamel BEGHENNOU (senior) terminent respectivement 3eme et 4eme de la finale 1 avec les temps de 49’’85 pour Zohaire et 49’86 pour Kamel : une belle photo finish martégale !!
Un podium raté de peu pour Zohaire, (un participant de la finale 2 ayant réalisé un temps inférieur).
Une bonne sortie donc, en attendant les prochaines échéances d’ici deux semaines.
Tout d'abord, l'ensemble du MSA vous souhaite une TRES BONNE ANNEE 2012 et ce dans tous les domaines !
Voici quelques infos utiles pour les prochaine échéances :
-> DEPARTEMENTAUX DE CROSS le DIMANCHE 22 janvier à MARSEILLE : CLIQUEZ ICI
-> CHAMPIONNAT REGIONAL EPREUVES COMBINEES – MARCHE ; EN SALLE à MONTPELLIER les 28 et 29 janvier : CLIQUEZ ICI
-> CHAMPIONNATS REGIONAUX DE CROSS-COUNTRY à MARSEILLE le 5 Février : CLIQUEZ ICI
Encore une fois : TRES BONNE ANNEE et nous vous souhaitons une excellente saison sportive !!
Dernier entraînement 2011
Bientôt le film de la journée... Merci aux 21 enfants présents, merci aux coach Aurélie et Remi, un gros merci aux parents pour le goûter !!! et rdv en 2012 pour de très bonnes perfs !! Laurent
LANCERS A LA GARDE...
Laure...
On ferme pour cette année avec les Lancers à La Garde.17/12/2011.
Quatre participantes à La Garde ce jour, pour trois superbes records personnels :
-Nina, 4.55 en longueur (le travail avec Laurent paye, et la "patte" de l'entraîneur apparaît indubitablement)
-Inès, 25.58 au javelot (et 41.23 au marteau, avec sans doute un jet à 43 / 44 m -tout près du record de Provence-, mal mesuré)
-Laure, 43.69 au marteau à moins d'un mètre du record de Provence (elle a encore tout juste une année pour le battre, et le rebattre encore...) en "ballerine", sur les pointes des pieds, c'est dire la marge de progression...quelle danseuse…
-Marie, tout près de son record au marteau (plus de 25 m) et du javelot (plus de 20 m), mais avec quelques entraînements de plus....
Notons que nous ne nous reposons pas durant les fêtes, en tout cas pour ceux qui le peuvent, ou le veulent...
LE CROSS DE MARSEILLE...
Les poussins...
Adèle Magaud...
Nourredine Jallal...
Le terrain était lourd aujourd’hui à l'hippodrome de Pont de Vivaux Marseille!
Nos jeunes athlètes étaient présents pour le dernier cross de l'année 2011. Le mistral a rendu cette compétition éprouvante.
Mais ceci m'arrête pas les jeunes, peu nombreux il est vrai, dans leur esprit d'engagement. Bien emmenés par Aurélie et Rémi, les touts petits ont su se glisser dans les places de têtes comme leurs ainés poussins où Adèle MAGAUD se place sur la seconde marche du podium et Mattéo KAISSIS sur la troisième.. Tous ces courageux sont à féliciter car ils ont réalisé une course où ils ont donné le meilleur d'eux même notamment Lenny, Victor, Lilou, Stella et tous leurs camarades.
Dans les catégories supérieures, les benjamins et minimes, ont eu une prestation tout aussi méritante. Certains se sont placés dans les 10 premiers de leur catégorie, Grégory, Séraphin, Marie, Nina et d'autres, moins attirés par la discipline, ont su prouver que la solidarité et le dépassement de soi sont des valeurs qui soudent une équipe et nourrissent un esprit sportif et combatif.
Les plus grands ont aussi porté haut les couleurs du MSA :
- Mathlide VANACKER qui se place sur la seconde marche du podium derrière, mais pas si loin, de la championne de France de cross. -JALAL Nourédine chez les seniors termine à la 2 ème place de ce cross très relevé.
Ce vendredi 09 décembre 2011 se tenait la cérémonie des sportifs méritants à Châteauneuf les Martigues Palmarès 2011. Le MSA s'est illustré par les performances de 3 jeunes athlètes résidant sur la commune de Châteauneuf : Vincent CHABASSE pour le javelot (3ème minime français) Ines BRINO FORGNON pour son record départemental au lancer du marteau 42,64m Nina BRINO FORGNON pour ses titres aux championnats départementaux 1ére au javelot et au 50m haies et 2de au triple saut. Les jeunes du MSA ont su se distinguer et être sélectionnés pour représenter les performances sportives parmi différentes disciplines évoluant tant au niveau départemental qu'international. Un grand bravo à nos jeunes qui ont fait des envieux et ainsi la promotion de l'athlétisme et du MSA!
