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MATCH VETERANS ALL/BEL/FRA.

Première Cape réussie pour Hélène...(3ème au javelot avec 29m08).

Au terme d'une belle après-midi ensoleillée et passionnante, l'Equipe de France remporte pour la deuxième année consécutive ce match ALL/BEL/FRA qui avait lieu hier à Trèves (ALL) avec 349,5pts devant l'Allemagne 323pts et la Belgique 155,5pts. Les équipes masculines M40 et M50 remportent leur match, tandis que les équipes féminines F40 et F50 prennent la deuxième place derrière les allemandes. Bravo à tous les athlètes pour leur victoire et la très bonne ambiance. Nos plus vifs remerciements aux organisateurs.

Résultats:

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PPG

Pas de séance de PPG ce soir au stade ni au gymnase... Désolé...

Laurent (de nouveau jeune papa depuis ce week-end) :-)

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SORTIE MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 28 SEPTEMBRE

Ce dimanche 28 septembre, le groupe marche nordique a effectué une sortie particulièrement active au coeur du massif forestier de Figuerolles.

En voici un petit condensé:
- 11 km de sentier caillouteux et vallonné en 2h30.
- Altitude départ et d'arrivée: 59 m.
- Altitude minimum: 0 m. Altitude maximum 129 m.
- Dénivelé positif: 152 m, dénivelé négatif: 152 m. Dénivelé total: 304 m.

Vision satellite et IGN du parcours effectué:

parc

Photos dans la suite

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C'EST LA REPRISE A SALON...

Ce petit message pour vous informer des résultats de la première compétition de lancers de cette reprise :
Ines Brino Forgnon, 49.08, avec le 1er et dernier essai de potable. De grandes espérances pour l'an prochain. Taille "mannequin" !Enzo Pierotti, 47.30, à 2 mètres de son record (avec plusieurs lancers à plus de 48 m non mesurés), et cela avec 4 ou 5 entraînements seulement. Taille "champion" !Benjamin Escolano, 40.51 dès la première épreuve -à 1.5 m de son record- (le meilleur départ de toutes ses saisons), avec d'excellents espoirs dès les prochaines épreuves. Taille "patron" !Aux prochaines épreuves, sans doute en novembre / décembre.

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REMISE EN FORME

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Depuis 3  ans maintenant le Martigues Sport Athlétisme vous propose des séances de REMISE EN FORME !

Vous êtes peu (ou pas) sportif ? Vous vous considérez comme "trop" sédentaire ? Vous sentez le besoin de vous dépenser après une dure semaine ?

Coach Laurent vous donne rendez-vous tous les samedis matin de 10h45 à 11h45 pour un programme complet : échauffement, cardio sur step (pas simples et X55), FAC (fesses, abdos, cuisses) et stretching.

N'HESITEZ PAS A VENIR ESSAYER !! RDV sur l'esplanade du stade Julien Olive.

Pour les plus sportifs : rendez-vous le lundi soir à 18h30 au stade Julien Olive pour une séance de préparation Physique