MARCHE NORDIQUE

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NOUVEAUTE SAISON 2011-2012 : Venez découvrir et partiquer la marche nordique !
et  "sportez-vous bien" avec le coach JULIEN !

Les créneaux : SAMEDI de 10h à 12h00 au stade Julien Olive :
(Marche nordique et renforcement musculaire)

MARDI de 17h00 à 19h00 au stade Julien Olive :
Marche nordique et cardio/moticité.

REPRISE ENTRAINEMENT

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école d’athlétisme :

Les horaires pour la saison 2011-2012 seront : 
Pour les EA/PO les mercredis 14h00-15h30 et les samedis 10h30-12h00 (sauf vacances scolaires).
Pour les BE/MI les mercredis de 16h00 à 18h00 et les vendredis de 18h15 à 20h00 (sauf vacances scolaires).
CATEGORIE AU 1° Janvier 2012 : EA : né en 2004 et 2003 // PO  : 2001 et 2002 // BE : 1999 et 2000 // MI : 1997 et 1998 // CA : 1995 et 1996 // JU : 1993 et 1994 // ES : 1990, 1991 et 1992 // SE : 1973 > 1989.

En marge des ''Provence" de cross... Imprimer

Ce sont 4 de nos jeunes athlètes qui ont su braver le froid et la neige pour participer à une animation sur la course d'endurance avec des jeux d'allures organisée à Marseille Pastré! C'est sur une boucle de 240 ou tout les deux tours, leur allures augmentait d''un km/h! trois paliers pour trois diplômes: diplôme de bronze a 10KM/H, diplôme d'argent à 12KM/H et diplôme d'or à 14KM/H)! Nos 3 drôles de dames (Juliette, Fanny et Charlotte) récoltent le diplôme d'argent et Clèment le diplôme d'or!! Merci à eux et leurs parents qui ont étaient tout aussi courageux!!!
Les prochaines compétitions pour les jeunes se feront sur les stades avec les Kid Athlé (et le soleil)

 
EN BREF... Imprimer

Regionaux cote d'azur.Nice.

Chez les cadets(tes):

-Laure confirme au marteau première avec 50m38. Deuxième au bilan Français.

-Pierre réalise 57m17 au javelot.En tête au bilan Français.

 
PROVENCE DE CROSS; Imprimer

Les Martégaux à la campagne…

Ils ont pris un bon bol d’air et ont bien rempli leur panier…

Il n'ont pas eu peur du froid et dans l'ensemble ils ont été pour des coureurs, à la hauteur…

En effet c'est sur le parcours très sélectif de la Campagne Pastré à Marseille que se déroulaient les championnats de Provence de cross.

 

                                        Neuf podiums dont trois titres.


 

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             Nouredine à l'affut avant de gagner...il devance Houssam BOUALLAGUI futur champion espoir...

Les  plus agés étaient au rendez vous  pour une revue d'effectif à la recherche d'une qualification pour les pré france qui auront lieu en Languedoc à Aramon le 19 février prochain..

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Provence marche-épreuves combinées Imprimer

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L'envol de Sarah...sous l'oeil du maitre...

Montpellier:dimanche 29 janvier 2012

La salle couverte de Montpellier accueillait ce WE les Championnats de Provence  d’épreuves combinées et de marche de manière officielle, car les provençaux ne possèdent pas de salle couverte.

Dans les épreuves combinées Sarah Marty-Gaubert termine 3 ème   du pentathlon avec 2151 points. Plutôt spécialiste de longueur, elle renoue avec les EC qu’elle pratiquait lorsqu’elle était minime.

Le samedi Marin Garrigues participait au 60mH. avec un temps de 8"57 il n'est qu'à 17 centièmes de son propre record d'Europe.  Il a pu ainsi faire le point sur son état de forme en vue des Championnats de France vétérans qui se dérouleront au mois de février à Mondeville en Normandie près de Caen.

 

Au 3000m marche Natacha Champalbert est première Provençale dans le temps de17’15 et Yvonne Maggiore termine 1ère vétéranes en 18’15 en préparation des championnats de France vétérans. Au 5000 m 2 ème place chez les  vétérans de John Patin en 27'40''.

 
Qualifiés aux Championnats Régionaux de Cross Imprimer

La liste en lisant la suite :

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Régionaux de lancers longs.. Imprimer

En Avignon, Dimanche 29 janvier 2012.

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Record de Provence du marteau cadette (50m95) pour Laure...

C’est par un froid cinglant (2 à 3°C, doublé d’un fort mistral), que ce sont déroulés ces régionaux hivernaux de lancers longs, opus 2012.
Il ne convenait donc pas d’attendre forcément des records, ne fussent-ils que personnels, mais « seulement » de se classer le mieux possible, au sein de cette élite régionale. Et sur ce point, les athlètes Martégaux tinrent, une fois de plus, toutes leurs promesses.

 

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Convocation Régionaux de Cross Imprimer

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DEPARTEMENTAUX DE CROSS Imprimer

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Aujourd'hui les athlètes du MSA se sont déplacés à Allauch au parc de Pichauris où se tenaient les départementaux de cross.
Toujours très volontaires les jeunes martégaux ont donné le meilleur d'eux même que ce soit sur le parcours (un peu champ de patates!) ou sur le terrain annexe pour les plus petits où course et lancer de vortex étaient au programme.
Une première place pour Abdel, une seconde pour Mathilde et une 13ème pour Nina qui sont donc qualifiés pour les inter comités.
Les plus grands ont également porté au plus haut les couleurs du MSA avec la 1ère place de Marina et la troisième de Salim.

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En direct avec les lanceurs... Imprimer

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Déplacement à Nîmes.

Cette compétition servait surtout à planter les jalons pour les compétitions à venir et de parfaire les réglages techniques en compétition (et l’on sait que pour les plus jeunes, notamment, cela est impératif).
Bien qu’imprévue à l’origine, cette compétition tint toutes ses promesses.

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MEETING DES VOLCANS Imprimer

C’est à Aubière (63) près de Clermont-Ferrand que le 7eme MEETING DES VOLCANS accueillait près de 730 athlètes de toute la France pour une des premières compétitions en salle de 2012.

4 athlètes Martégaux avaient fait le déplacement.

Première à s’élancer dans le concours « élites » du triple-saut, la senior Céline CLAVREUL, monte sur le podium en s’adjugeant la seconde place avec un bond à 12m09 (nouveau record perso en salle) , ce qui pour une première sortie est très encourageant pour la suite !

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Photo Serge CITON : Merci !! 

Elle figure pour l’instant à la 4eme place des bilans toutes catégories confondues.

Dans le 2eme concours, Marion ASTRUC termine 1ere avec une performance de 11m32, ce qui la place 5eme au classement "scratch ».

Marion préparant les épreuves combinées cette saison se classe également 11eme au saut en hauteur avec  1m40 et termine 2eme de la finale 2 sur 60m haies avec une performance de 9’’53.

Enfin nos deux coureurs de 400m, Zohaire MEZIANE (espoir)  et Kamel BEGHENNOU (senior) terminent  respectivement 3eme et 4eme de la finale 1 avec les temps de 49’’85 pour Zohaire et 49’86 pour Kamel : une belle photo finish martégale !!

Un podium raté de peu pour Zohaire, (un participant de la finale 2 ayant réalisé un temps inférieur).

Une bonne sortie donc, en attendant les prochaines échéances d’ici deux semaines.

Les résultats complets sur :

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=089727

 
Quelques images : (désolé pour le commentaire à la fin..".le coach commente...")

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CONVOCATION Imprimer

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HORAIRES REGIONNAUX EN SALLE Imprimer

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INDIVIDUEL ICI 

 
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